Felchefilets im Nussmantel
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simon_gambler
Felchefilets im Nussmantel
Hallo Leute,
ich habe am Wochenende mal wieder Fisch gekocht und weil ich das Rezept ziemlich überzeugend fand poste ich dieses mal hier rein.
Zubereitung der Felchenfilets (es eignet sich auch sehr gut für Zander, je nach Größe ganze Filets oder auch nur Tranchen):
- Felchenfilets auf beiden Seiten würzen mit Salz und Pfeffer (evtl. etwas Fischgewürz)
- Filets mit Mehl bedecken, einen nicht allzu dicken Auftrag, jedoch ganz bedeckt
- Filets mit einem verschlagenen Ei bestreichen
- Haselnussmantel auftragen in dem man geriebene Haselnüsse (wie Paniermehl) in ein Schüssel gibt. Dann die Filets darin wenden bis das Filet ganz mit Haselnüssen bedeckt ist
- Butter und ein leichtes Olivenöl (oder Rapsöl) in eine Bratpfanne geben und die Filets darin braten. Zuerst die Hautseite auf mittlerer Stuffe 3-4 Minuten braten. Dann die Filets wenden und auf der Fleischseite braten so dass die Haselnüsse leicht kross werden
Dazu ca. 4 Tomaten (je nach Bedarf) leicht blanchieren dass die Haut gut abgezogen werden kann
- Die gehäuteten Tomaten (mit den Kernen) in kleine Stücke schneiden und in einer Kochpfanne mit ca. 1 dl. Rotwein und ein Esslöffel gutem Essig einreduzieren. Das Ganze würzen mit Salz, Pfeffer fein gehackten frischen Petersilien und etwas Rinderbrühe (Pulfer). Die Masse 2-3 Stunden einreduzieren.
Dazu kann (wenn es keine Vorspeise ist) auch Reis serviert werden
Gruß Simon
ich habe am Wochenende mal wieder Fisch gekocht und weil ich das Rezept ziemlich überzeugend fand poste ich dieses mal hier rein.
Zubereitung der Felchenfilets (es eignet sich auch sehr gut für Zander, je nach Größe ganze Filets oder auch nur Tranchen):
- Felchenfilets auf beiden Seiten würzen mit Salz und Pfeffer (evtl. etwas Fischgewürz)
- Filets mit Mehl bedecken, einen nicht allzu dicken Auftrag, jedoch ganz bedeckt
- Filets mit einem verschlagenen Ei bestreichen
- Haselnussmantel auftragen in dem man geriebene Haselnüsse (wie Paniermehl) in ein Schüssel gibt. Dann die Filets darin wenden bis das Filet ganz mit Haselnüssen bedeckt ist
- Butter und ein leichtes Olivenöl (oder Rapsöl) in eine Bratpfanne geben und die Filets darin braten. Zuerst die Hautseite auf mittlerer Stuffe 3-4 Minuten braten. Dann die Filets wenden und auf der Fleischseite braten so dass die Haselnüsse leicht kross werden
Dazu ca. 4 Tomaten (je nach Bedarf) leicht blanchieren dass die Haut gut abgezogen werden kann
- Die gehäuteten Tomaten (mit den Kernen) in kleine Stücke schneiden und in einer Kochpfanne mit ca. 1 dl. Rotwein und ein Esslöffel gutem Essig einreduzieren. Das Ganze würzen mit Salz, Pfeffer fein gehackten frischen Petersilien und etwas Rinderbrühe (Pulfer). Die Masse 2-3 Stunden einreduzieren.
Dazu kann (wenn es keine Vorspeise ist) auch Reis serviert werden
Gruß Simon
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Udo
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Rivermaster Fredu
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simon_gambler
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Rivermaster Fredu
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Udo



