Alles bereithalten
Öl Kartoffel und Salz
und Feuer unter dem Hintern
Nachdem alles eine Weile gebrutzelt hat, kommen die Kartoffelnkohlen in den Biomüll, und die Pfanne wird mit Salz ausgerieben.
Ist das nun Patina, oder war es zuviel des Guten. Der dunkle fleck lies sich nicht mehr wegreiben.
Das gleiche mit der Gusseisernen, kann ja nicht schaden.
Zanderfilets leicht würzen und auf der Hautseite leicht mit griffigem Mehl bestäuben.
auf der Hautseite 5 min kross anbraten, danach umdrehen - Pfanne vom Herd nehmen und noch 2 min garziehen lassen.
Rosmarinkartoffel aus der Gusspfanne
Mit Creme fraiche etwas Salz und frischgeriebenen Meerrettich einen Krendip zubereitet. Fertiggekochte Rote Beete aus dem Supermarkt in Streifen geschnitten und in einer Sahne-Essig-Salzsoße frei nach Kurt (begnadeter Koch und Freund aus Österreich) warmziehen lassen.
Rote Beetegemüse ist megalecker und passst sehr gut zu Fisch
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Funktioniert das ganze auch mit Fleisch?
Jawohl das geht. Gusseiserne gut vorgeheizt, dem Steak auf der Fettseite ein kleines Branding verpasst. Das geht rasend schnell. Dann auf jeder Seite 80 Sekunden gebraten. Auf einem Teller im Backofen bei 60 Grad noch etwas ruhen lassen. Da zum Essen auch Kohlenhydrate gehören, nehme ich die in Form einer Schnitzelpanade zu mir. Aus Alibigründen etwas Brot auch in der Pfanne angeröstet und ein bischen Salat.
Angerichtet schaut das so aus.
Das Steak fast schon eine Nuance zu lange gebraten
Das Schnitzel ist sehr saftig
Das Steakcarpaccio war auch saftig und fein, leider eben als Carpaccio geschnitten (argentinisches Rumpsteakt aus der Metro) die werden es wohl nie lernen. Ein Steak sollte doch 4 cm Dicke haben.
Das Branding von der Fettseite.
Fazit die Pfannen sind sehr brauchbar, und werden mich von nun an auch ans Wasser begleiten.
