Gefüllte Felchen/Renken

Vom A wie Aal bis Z wie Zander!
Weitere Themen sind Outdoor cooking, Räuchern und Filetieren.
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Udo

Gefüllte Felchen/Renken

Beitrag von Udo »

Ersatzweise könnt ihr hier auch Forellen nehmen.

Zutaten:

4 Renken/Felchen

Salz

schwarzer Pfeffer frisch gemahlen

Butter für die Form

1 Zwiebel

1 gross. Möhre

1 Stengel Bleichsellerie

1 Bd. glatte Petersilie

50 g Butter

2 El. Paniermehl

1 Eigelb

50 ml Weißwein

1 Bd. Basilikum



Zubereitung:

Die Renken außen und innen abspülen, trockentupfen, leicht mit

Salz und Pfeffer bestreuen.

Eine genügend große Auflaufform gut mit Butter einfetten.

Die Fische, mit den offenen Bäuchen nachoben, dicht nebeneinander hineinsetzen.

Die Fische lassen sich gut mit zusätzlichen Selleriestangen

und Möhren abstützen. das Gemüse kann man sehr schön

dazu servieren. Das Gemüse darf später schon noch bissfest sein, ich koche das stützgemüse einwenig vor.

Die Möhren so 8-10 min, die selleriestangen kommen drei min später rein.



Die Zwiebel und die Möhre schälen. Die Zwiebel fein würfeln und

die Möhre fein raspeln. Den Bleichsellerie abspülen, grobe Teile und

große Blätter abschneiden. Die Selleriestange und die zarten Blättchen

fein würfeln oder hacken. Die Petersilie abspülen und die Blättchen

fein hacken.



Den Elektro-Ofen auf 200 Grad vorheizen. 20 g Butter in einer

Pfanne erhitzen. Das Gemüse anbraten, 4 El. Wasser zufügen und bei

Mittelhitze zugedeckt 6-7 Minuten dünsten, bis es fast weich ist. Das

Gemüse kräftig mit Salz und Pfeffer würzen, mit der Petersilie in ein

Schüsselchen geben. Paniermehl und Eigelb untermischen. Die Fische mit

der Gemüsemischung füllen. Dann Wein und 50 ml Wasser angießen.



Die Fische auf der mittleren Schiene im Backofen 25 Minuten garen

(Gas: Stufe 3). Die Basilikumblättchen abzupfen. Die restliche Butter

in einem kleinen Pfännchen zum Schäumen bringen, Basilikum darin

schwenken. Die gefüllten Fische auf vorgewärmte Teller legen, mit

etwas Basilikum-Butter begießen und servieren.

Dazu schmecken Salz- oder Pellkartoffeln.

Dazu trinken wir einen frischen trockenen Weißwein.
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Rolf
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Beitrag von Rolf »

da muss schon der Profi ran, scheint mir dafür aber nicht minder lecker :wink:





Udo, vielen dank für das feine Rezept :!:
Gruss Rolf

Rettet die Würmer, fischt mit der Nymphe!
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